احذر هذه العلامة على البطاطس

تحتوي البطاطس على نوعين من جلايكو ألكالويدس ، وكلاهما سموم طبيعية ، تسمى سولانين وشاكونين، يزيد التعرض للضوء بشكل كبير من تكوين الكلوروفيل والجليكوالكالويدس.

الكلوروفيل مسؤول عن اللون الأخضر للعديد من النباتات وليس سامًا، ومع ذلك ، فإن اللون الأخضر للكلوروفيل هو علامة يمكن أن تتيح لك معرفة أنه قد يكون هناك فائض من جلايكو ألكالويدس.

يحتوي نبات البطاطس بأكمله على جلايكو ألكالويدس ، ولكن أعلى تركيز يوجد في الأوراق ، والزهور ، و “العيون” ، والجلد الأخضر ، والبراعم.

تم العثور على أقل تركيز في قشرة البطاطس البيضاء، تزداد السمية بسبب الإصابة الجسدية للنبات ، وانخفاض درجة حرارة التخزين ، والتخزين في الضوء الساطع.

طهي البطاطس بالخبز ، والسلق ، والقلي ، والمايكرويف لا يقضي على جليكوالكالويدس، ومع ذلك ، فإن إزالة القشرة قبل الطهي يمكن أن يقلل من محتوى جلايكو ألكالويد في البطاطس النيئة.

يتسبب كل من السولانين والشكونين في حدوث تسمم من خلال تمزق الخلايا مما يؤدي إلى أعراض معدية معوية مثل القيء وآلام البطن والإسهال، قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الصداع والاحمرار والارتباك والحمى، كانت هناك حالات قليلة للوفاة

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى